בעזרת סולם יעקב ניתן לבצע את פעולת ההיפוך בקלות ובלי קושי מיוחד, בכל רמה של גמישות או גיל
לפני שניתוחי הגב ונטילת כדורי שיכוך כאב הפכו לברירת המחדל, טיפול בהיפוך הייתה הבחירה של הרופאים וגם של הסובלים מכאבים מפני שבמצב זה ניתנת למשתמש שליטה על כמות הלחץ\המתח המופעלים בזמן הארכת הגב ושיחרור הלחץ במרווחים הבין חוליתיים
באמצעות פעולת ההיפוך ניתן לחזק ולטעון מחדש את השרירים והרצועות
ההכרחיים לבריאות עמוד השדרה
כאבי גב, פריצת דיסק, סכיאטיקה, עקמת ועוד..
כחלק מההתקדמות הטכנולוגית הסביבה הנייטרלית שלנו הפכה להיות יותר ממוכנת וממוחשבת, נעלנו את עצמנו מאחורי שולחנות ומול מחשב. כאשר אנו יושבים, שרירי הגב שלנו מחזיקים אותנו זקופים, אבל שרירי הבטן והירך שלנו לא פעילים ובעקבות זאת, הופכים חלשים יותר, מה שמכביד על שרירי הגב בטווח הארוך. וכך מתחילות בעיות הגב..
הגב שלנו מורכב ברובו משרירים הנמצאים בשכבות על גבי שכבות ולהם תפקידים חשובים שרירים אלו משמשים לשלוש פונקציות בסיסיות:
להפך, ובעזרת סולם יעקב היא גם פשוטה וקלה מתמיד!
בתהליך ההיפוך ישנה הגברה של זרימת הדם וסילוק הרעלים מגופנו,
הגדלת המרווחים הבין חולייתיים תורמת לשיפור זרימת הדם לאורך כל עמוד השידרה
מה שתורם רבות לכל המערכות בגוף.
לעוד מאמרים בנושא: ירחון הכירופרקטיקה הקנדי, ירחון בריאות
הזמן הממוצע להיפוך אפקטיבי הינו כ- 7 דק', בהתחלת השימוש בסולם רצוי להתחיל עם מס' שניות של היפוך מלא כדי להרגיש את האפקט של מתיחת עמוד השדרה ועם הזמן לעלות את זמן השהייה בהיפוך